Boa noite, essa é a minha primeira postagem de muitas que virão. Criei esse blog com o intuito de registrar passo a passo da minha vitória ,por esse novo caminho que seguirei.. minha Reeducação Alimentar . Para todo sucesso, é necessário o planejamento,esse começo desde já traçando meus cardápios e estabelecendo metas.
Peso inicial: 72 kg Meta inicial: 65 kg
Altura: 1.68 Meta final: 60 kg
IMC: 25,5
Amanhã já começo a postar meus cardápios, e fotos. Toda semana postarei fotos, como reflexo do meu sucesso. A atividade física também será minha aliada. Além de tudo, postarei várias pesquisas sobre saúde, bem estar , beleza.... Conto com a ajuda e acompanhamento de todos, assim como todos poderão contar comigo também. Seguirei blogs relacionados a essa temática de qualidade de vida.
Optei por não falar do meu passado, porque o meu futuro, começa hoje! Hoje é 24/02,data em que eu descidir dar mais uma chance para mim. LET'S GOOO!
